Almohadas

La elección de la almohada adecuada es tan importante como la elección del colchón o la base: Puede aliviar el dolor de espalda, prevenir posturas incorrectas de cervicales, solucionar problemas de ronquidos y aliviar carencias de sueño.La primera pregunta que debemos hacernos, para poder elegir una buena almohada, es al respecto de cuál es la postura que más utilizamos cuando dormimos, "postura de referencia" que es a la que el cuerpo acude para descansar con profundidad.

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